しばらく記録を休んでしまった。というのも、変化が少しずつだからだと思う。確実に改善している。

現在の処置の流れ

現在の処置の流れは、こちら。整骨院到着から出るまでだいたい1時間半〜1時間半。

  1. あたため
  2. 電気
  3. 医療マッサージ
  4. たまにローラー(これ気持ちいい)
  5. カイロプラティック

カイロで体を正常に整えた後、テーピングで固定してもらうと激痛が減り、生活しやすくなった。

眠れるようになった

一番の効果は「夜、眠れるようになったこと」これが大きい!睡眠がろくに取れなかった時は本当に元気がなくなってしまって、何もやる気になれなかった。

最近は読書をしたり動画での勉強も楽しんでいる。さすがに運動はまだできない。毎日続けているブラブラ運動くらいかな。ただ、これも段々とブラブラの幅が大きくなってきている。今は500mlのペットボトルの負荷をかけて実行。もう少し改善したら、次は「ボウ運動」を教えてくれるとのこと。

病院探しは難しい

こちらの整骨院はとても良心的かもです。空いている時はかなり念入りにマッサージもカイロもやってくれます。しかも肩だけでなく、腰や反対側の肩、首、全身のストレッチなども丁寧に。

カイロプラティックは、整骨院によっては1箇所ずつで料金を取られたりして、1回で1万円弱かかったりするそうです。

患者の私たちにはその施術が正しいのか、価格に見合っているのか、全然わからないので、先生を信じるしかありません。なので、結局の所は何箇所か試してみて、自分が「信じてみよう」と思えるところに行くしかないのかなと思っています。

私の場合、ここで最後まで治そうと決めた理由は、明らかに改善が見られること、こちらが何も言わないのに張っているところ(肩以外でも)を必ずほぐしてくれること、先生方の感じが良いこと、決して無理をさせないこと、心から治してあげたいと思ってくれていそうなこと、家から近いなどです。

そして何かにつけて褒めてくれるので、宿題の「ブラブラ運動」も頑張っちゃいます。早く治して先生方を驚かせたいなー。