GW前に整骨院3回目に行きましたが、お客さん?患者さんの多いこと多いこと。

待合室で少し待ち、電気をかけ、あたためて、マッサージを受け、カイロプラティック施術という流れ。

今までの2回とは違い、もう完全な流れ作業のようでした。仕方がないことだけど、前の2回が良かったのでとても残念。

そして、来ている人たちが全然困っていないように見えてしまうよねー。気持ちよくマッサージを受けに来てるだけな感じ。

テーピングのお陰か、夜眠れるようになってきたので、「ぶらぶら運動」をするよう指導されました。ベッドに右手と右膝をつき、左の肩甲骨からぶらーんと下に垂らせて前後左右にぶらぶらさせるだけです。これを2分間×3回/日やります。

GWは完全にお休みなので、明けに予約を入れたものの、また激混みでお座なりにされそうだなぁ。次回はチケット10枚セット買うつもりだけど、チケット買ったとたんに対応があっさりになったりして。ま、そんなところも含めて記録しとこう。

テーピングは痒くなるまで貼っていてよいとのことでしたが、4日目の朝で肘の内側が痒くなり剥がしました。そうすると、また夜は何回か目覚めてしまう日が続いています。

今年のGWは、30日に休みをとって7連休。びっくりするぐらいあっという間に終わっちゃったな。四十肩は改善は感じられず。明日、約10日ぶりに整骨院行きます。